今月は9月27日に開催された『いまづカフェ』をご紹介します！
今津赤十字病院さんと今津公民館さんとで運営されている『いまづカフェ』は、「地域住民が気軽に集い、情報交換や相談もできる憩いの場があったら…」という思いからはじまりました。
初開催の2018年11月28日から2カ月に1度、奇数月の第4（第5）水曜に開催されていました。
感染対策の為に一時中止をしておりましたが、現在では再開し、9月27日に第10回目の開催を迎えました。
今回のカフェでは、九州大学アコースティックギターサークルunplugged (アンプラグド)さんによる演奏会です。
普段は、大学内での演奏が多いとのことでしたが、みなさん上手でびっくり！
来場者は0歳～いらっしゃいましたが、アコースティックギターの音色と歌声に皆さん癒されていました。
また、タクティールケア（下記にて詳しく説明してます）も無料で受けられるとのことで、さっそく私も体験させていただきました！今回は背中を施術してもらいましたが、手や足の施術もあるそうです。
施術中から身も心もぽかぽかしてリラックスできました。
 

• 演奏会の様子
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  お好きなドリンクとお菓子をいただけます

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  タクティールケアの様子

 

タクティールケアとは・・
 

スウェーデン発祥のソフトタッチケア
タクティールケアは、1960年代に未熟児医療から始まったタッチケアで、リンパマッサージ・ツボ圧し・指圧とは違い、優しく包み込むように「触れる」ケアです。
この「触れる」ことによって、幸せホルモンといわれているオキシトシンが分泌され、血液を介して身体中に広がり、穏やかさと安心感をもたらし、不安やストレスを軽減するといわれています。
タクティールケアを受けることで、体温の上昇、免疫力アップ、消化が良くなる、腸の動きが活発になる等の効果が得られるそうです。

また、医療や福祉の現場において、次のような効果があるといわれています。
①認められているという実感が湧く
②安らいだ気持ちになれる
③QOLの向上
④介護者との関係改善

約20年前から日本でも施術できるようになり、癌や終末期の患者さん等、医療関係に広まりました。
しかし、多くの方に知っていただきたいという思いから、数年前より普及活動されています。
今津赤十字病院には、タクティールケアの公認セラピストである看護師が１名在籍され、いまづカフェや健康講座等の際に、活動されています。
機会がありましたら、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか？

 

◆　いまづカフェ
次回開催日：11月29日（水）
開催時間：13：30～15：00
　　　　　（出入りは自由です）
開催場所：今津公民館
内容：【創作活動】松ぼっくりで作るクリスマスツリー
　　　講師：今津赤十字病院　作業療法士　新藤　浩　先生
　　　※看護師の健康よろず相談、タクティールケアも行っています。
運営：今津赤十字病院、今津公民館


◆　九州大学アコースティックギターサークルunplugged (アンプラグド)
https://kyudai-unplugged.jimdofree.com/

◆　タクティール®ケアJAPAN　
https://taktil-fukuoka.com/