脳トレでは、数字を読み上げながら違う数字を指で折ったり、頭と身体でふたつの違うことを同時にこなす『ダブルタスク』が重要で、敢えて脳を混乱させることが認知症予防に効果的です。失敗することも楽しみつつ、皆さん笑い合って実践いただきました。

会の最後はお菓子を囲んで談笑タイムです。
参加者の中には、シーサイド病院で25年ほど勤められた元職員の大先輩の方も多数いらっしゃり、昔は近所の人がたくさん働いていたよ～など、懐かしいお話をたくさんお聞かせいただきました。大先輩方とお話ができて、たいへん貴重な時間でもありました。ありがとうございます。