12月18日（木）JA福岡市北崎支店にお招きいただき、粋生倶楽部（いきいきクラブ）　と女性部の皆様を対象に出前講座を開催しました。

当日は17人の方にご参加いただき、当院の理学療法士が「認知症予防」をテーマにお話しました。

まずは、要介護・要支援の方で多い割合を占めている要因が「認知症」というお話から始まり、「認知症」とはどういった種類があるのか、どういった症状がでるのかを詳しく説明し「認知症」について理解を深めていきました。
また、「認知症予防」として「脳への適度なトレーニング」「体を動かす運動」「日光を浴びること」「バランスのとれた栄養摂取」の大切さについて詳しく説明しました。

そして、実技では健康体操や、頭と体を同時に使うトレーニング(デュアルタスク運動)など、ご自宅でも実践できるトレーニングを体験していただき最後には「じゃんけん」と「たし算」を組み合わせたデュアルタスクじゃんけんを勝ち抜き戦で行い優勝者の方にはメダルがプレゼントされました！

当院には様々な職種のプロフェッショナルが在籍していますので、出前講座の依頼や講演テーマのリクエストも受け付けています！どうぞお気軽にお問合せください☺︎

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今回は、地域のサロンや集会場ではなく、JA福岡市北崎支店のご協力を得て開催することができました。
今後も地域の施設・団体とも連携しながら、地域の皆様が住み慣れた土地で安心してお過ごしいただけるよう、当院は「医療」と「介護」の両面からお手伝いしてまいります。